> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.tolduitsmimi.com/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 感情中的慢性毒藥－恐懼 - URL: https://www.tolduitsmimi.com/20111113/ - Published: 2011-11-12T16:00:00.000Z - Updated: 2026-08-20T01:02:10.000Z - Author: tolduitsmimi - Tags: 2011, 無名小站, 長文 今天早上我逛到一篇文章「我有話說－不愛狗，有錯嗎？」我真的太有感觸了！ 因為我就是真的真的真的非常怕狗的人，我馬上在ＦＢ上發表了長久以來累積的怨恨： 幹我真的超賭爛遛狗不用繩子牽著，讓狗亂跑，還用一種我很莫名其妙的眼神跟我說：放心啦！它不會咬妳！ 幹我拿槍指著你的頭，也可以說，放心啦！我不會開槍！ 還有不要說什麼這狗那麼小，有什麼好怕的，媽的，拿修眉刀放在你脖子上，它還是一把刀啊，你最好就不要怕！ 是的，很少人怕狗怕得像我那麼極致，所以也很少人能真的體會我的心情。我怕狗不代表我恨他們，就算我真的不愛狗又怎樣，證明我是一個壞人嗎？有必要用那種鄙夷或不可思議的眼神看我嗎？有必要覺得我小題大作嗎？這些人根本不懂我每次走在路上都要多提心吊膽，我去河濱公園運動，只要有人遛狗不繫繩子牽好，讓狗亂跑，我一整天就毀了，我就得倒退走馬上回家！ 我真的不懂為什麼你覺得狗很可愛，狗沒有殺傷力，我就也要這麼覺得啊？我每次聽到「牠不會咬人、不用怕」，真的是會氣到哭出來，那種恐懼是來自於妳害怕這樣東西，它現在就在眼前，妳不知道它什麼時候會爆發，而那個可以控制這樣東西的掌權人，明明看見妳一臉驚慌，卻沒有同理心、好整以暇地告訴妳不要怕，甚至妳繼續害怕還會被投以很荒謬的眼神。 同理心真的有那麼難嗎？ 這非常好想像吧，就是失去控制權的感覺，也許我上面槍和刀子的例子很極端，那就讓我用最生活化的方式來解釋。 在一段關係裡，妳會沒有安全感，也許是一種失去的恐懼，妳不曉得這個人何時會變心，妳不曉得這份甜蜜可以維持多久，妳不曉得對方是不是真的視妳為唯一，妳覺得，如果對方這時候跟妳保證：「放心，我不會變」，妳就能高枕無憂嗎？妳就真的放下所有的防備而感到輕鬆自在嗎？妳就真的不再恐懼了嗎？妳就真的可以停止在問那些想要證明對方是真的愛妳的問題嗎？妳就真的能很有安全感了嗎？ 這時候妳繼續害怕，對方不耐煩地告訴妳：「我就已經跟妳說了我不會變，妳還想怎樣？」妳會因為得到雙重保證而釋懷嗎？ 我始終相信，一個人會問出來的問題，足以窺探一個人的個性與處境。小時候在班上總會有假會的同學愛發問超過課本範圍的問題，很簡單，他想要讓別人知道他知道很多，他可以問倒老師。有時候妳聽同學發問的問題，妳知道他一定沒有唸書，因為這個問題課本上就有，或是妳能推斷他的個性很馬虎，他很不求甚解，他懶得自己找答案，他得過且過。出社會之後，喜歡問妳現在在做什麼的人，都是發展得比較順利的人。有時候妳聽一個人的問題，知道她現在的感情狀況好還是壞，同樣的問題為什麼有些人會問妳和妳男朋友還在一起嗎，而有些人問妳和妳男朋友分手了嗎？ 我想說的是，問題反映一個人的內心，妳會想去用問題尋求安全感，勢必妳是很沒有安全感的，而對方一定做了什麼，或沒做什麼讓妳沒有安全感。（這邊離題一下，我建議聰明女孩不要問，因為這種事情問了沒有幫助，但妳若問了也是人之常情。） 而同理心就是，如果妳曾經有過這樣不安全感的恐懼，妳要問自己，妳是否有對對方做過一樣的事情？ 我就有。可是我當時不知道這樣的恐懼是什麼感覺。 當我被愛的時候，我也以為自己可以隨心所欲，我也認為自己可以永遠被包容，我從對方的眼中看見自己多有魅力，我可以周旋在很多人之中，我不需要去擔心他會不會做讓我傷心的事情，因為他連接異性的電話都會跟我報備，我覺得他很神經質，我根本不在意，我也講過那種你可以跟別人出去沒關係啊的話，當我感覺到他因為我的不安定而恐懼，我只認為他想太多，因為我知道我不會做對不起他的事情，我會回來，我甚至可以享受他那些恐懼，好像因此證明了他有多在乎我。 當我是比較愛人的那一個，我才知道這樣的恐懼有多折磨人，它幾乎可以摧毀妳所有感情。我找不到他，我看他的心總是向著別人，我無法確定在他的心裡我在哪個位置，沒有錯，這些恐懼，這些不安，會讓人想要抓得更緊，這是大家那麼提倡欲擒故縱的原因，但是我必須說，最後會累，會累到讓人忘記現在想去抓緊的原因還是因為愛嗎？我看著對方因為我的緊握而有的安全感，讓他更可以隨心所欲，我想起曾經有一個人的感受跟我此刻相同，原來當初他一路上的心情是如此，很痛，很苦，再怎麼愛最後都難免要自保，當自己的防衛機制開啟，不再把整顆心奉獻出去，開始檢視這一路的千瘡百孔，才發現這份愛早就不完美了，一點都不想再守護了，丟掉也不可惜。 那些不安全的恐懼就像毒藥一樣，一點點是刺激，妳會想卯足全力去克服這個毒性，以為自己可以解決，反而讓感情有更濃烈的錯覺，可是太多的時候，妳會放棄抵抗，妳寧可讓這份感情死掉，也不要再痛苦地苟延殘喘下去。 所以我真的超級無敵討厭欲擒故縱，就是這個原因，別人拿心交給妳，不要這樣去糟蹋，不愛就不要，愛了就好好對待，妳的欲擒故縱會有效，也不過就是對方愛妳而已，不然妳以為妳憑什麼可以操控一個人的情緒？如果妳那麼做，妳以後受到相同的對待，就不要怨。 如果每個人都有同理心，是不是我們都會更幸福一點，很多事情是不是能更簡單一點？是不是不會有好人卡這種名詞的出現？是不是我們不用再害怕拿真心會換來辜負，也許會被拒絕，但至少不是利用？ 我相信當你是沒有安全感的那個人，你是恐懼的那個，對方的甜言蜜語並無法真的消除你的疑慮，我希望如果你有過這樣的感受，有一天你被愛的時候，不要認為我自己知道自己在做什麼就好，不要認為我已經說了不會怎樣，對方就該了解你不會怎樣，問多了就是無理取鬧。如果真的愛一個人，不是應該想辦法讓對方安心嗎？如果你因為努力這麼做而讓對方不珍惜，你損失什麼了嗎？我其實不知道，因為我一個人不足以抵抗這個世界，當我希望大家不要欲擒故縱的時候，沒有人想真的理解，人們總是想辦法讓自己得利，讓自己是佔優勢的那一方，哪怕會傷害別人的感情。 甚至有時候我也不知道，在這個世界，做正確的事情是不是一種正確的決定？我真的不想傷害別人，不代表我不知道怎麼傷害人。只要有跟我通過信的人都知道，我一定會回信，不管多廢話，因為我曉得不被回應的感覺，即使在某些時候，這樣會讓自己有失格調，例如曖昧。有些人喜歡在別人講話的說我不在乎，關我屁事，也許這樣真的很酷，我卻沒辦法真的把這些話脫口而出，因為我相信不論眼前這個人有多煩，他跟我講話就是信賴我，雖然我的個性讓我每次跟人聊天就要浪費很多時間。 保護自己和傷害別人之間，難道真的只能二選一嗎？就像我一直說我討厭欲擒故縱，我真的希望遇到的對象是跟我一樣可以把這遊戲看透的人，合則來，不合則散，不要勾心鬥角，但我真的遇得到嗎？我堅持那麼對待別人，是不是只是讓自己看起來非常沒有挑戰性呢？我堅持要這麼執行，結果真的會比較好嗎？如果對方就是犯賤呢？我確定這是正確的事情，但是不是正確的決定？但如果連我都不去停止這種愚蠢的心理戰，我要怎麼要求自己能遇到一個也有同理心的人呢？ 無論如何，我只想告訴大家，一篇狗的文章可以讓我長篇大論，表示我真的很有感觸，拜託有養狗的人，遛狗的時候把狗綁好吧，真的，我只是想運動而已，可以不要讓我帶著恐懼回家嗎？